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酒精肝的身体会发出这6个警报,这几招你都中了

来源:未知 时间:2019-06-15

  古往今来,很多人都爱喝酒,尤其喜欢吃饭时来几杯,助兴也罢,暖身也罢,切不可贪杯哦。毕竟经常喝酒对身体的伤害还是非常大的,其中伤害最大的就是我们的肝脏。因为肝脏是负责代谢的重要器官,我们喝进去的酒精,如果过量就会导致肝脏无法代谢,进而损害肝功能。

  酒喝多了,最容易得的疾病就是酒精肝,而酒精肝不及时治疗和调理很容易就演化为肝硬化,甚至肝癌。因此,为了健康必须戒酒或少量喝酒,不要等到身体发出了一连串的警报再来恐慌和求助。以下酒精肝的身体会发出的6个警报,爱喝酒的你赶紧看看自己中了几招?

  警报1:全身疲倦乏力

  常喝酒的人身体会出现蛋白质缺乏的状况,体内的营养含量太少会导致精神不振。

  随着病情的发展,肝脏受损加剧,肝功能异常,从而出现全身乏力,易疲劳的不适症状。

  再者,当肝功能异常时,还会影响到患者的消化系统,从而导致患出现食欲不振、厌食的症状,长期以往,酒精肝患者营养不足,也会导致患者出现全身乏力的症状。

  警报2:关节出现疼痛

  酒精是痛风的“催化剂”,而关节疼痛则是痛风的主要表现之一,尤其是趾关节痛。

  当酒精进入人体后,会代谢生成乳酸,人体排泄乳酸和尿酸的机制类似,乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄,导致血尿酸水平增高。

  啤酒中虽然嘌呤含量较少,但其中含有很多进入体内会转化成嘌呤的物质。所以,啤酒是痛风病人最不该招惹的饮料。

  因此,我们建议所有的痛风患者向酒宣战,彻底告别饮酒习惯,回归健康的饮食生活。

  警报3:上消化道等部位莫名出血

  酒精肝会引起门脉高压,这样就会多发生上消化道出血的情况,还可能出现急性胃糜烂、溃疡病和食道出血,如果不及时治疗的话,会出现休克等情况危机生命,死亡的几率较高。

  另外的一些身体部位,如牙龈、鼻腔等容易出血,皮肤有出现血点,女性月经过多等症状,都有可能患上了酒精肝。

  这是因为酒精肝导致脾功能亢进,引起了血小板的减少所致。

  警报4:脾气莫名的暴躁

  长期饮酒的人会对酒精产生一种酒精依赖性,而酒精损伤最大的就是神经,所以,长期酗酒的人,往往脾气都非常暴躁。

  并且摄入较多酒精时,对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。

  因此,当自己脾气莫名不好时,就一定要忌酒了,因为已经出现了酒精依赖。

  警报5:酒量严重下降

  对于酒量一直不错的人,如果酒量突然下降的非常明显,这往往是肝脏已经受损的信号。

  因为肝脏是负责代谢的器官,若酒量大不如前,可能是肝脏已经不能完全分解酒精代谢物乙醛所致。在这种情况下,如果还要继续喝酒,怕是离疾病更近一步了。

  警报6:长期出现鼻头发红

  鼻头发红也就是我们所说的“红鼻子”。肝脏功能衰退、体内荷尔蒙处于紊乱状态时,容易导致鼻头处毛细血管发生扩张,造成鼻头发红。

  而喝酒最是伤肝,如果在肝脏已经受损的情况下喝酒,很可能会引起脂肪肝、肝炎,甚至酒精性肝硬化,严重者则诱发肝癌。

  又很想喝酒,又不想被酒精伤害肝脏,记住这三招:

  第一招:喝酒前

  喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。

  或者是喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。

  第二招:喝酒时

  喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,多吃豆制品,多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。

  喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时,要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。

  喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

  第三招:喝酒后

  1、酒后常饮护肝茶,酒后不宜喝传统的茶饮,适合喝一些有解酒护肝效果的草药茶。

  如五味子茶,将晒干的五味子15克,冰糖30克,将五味子洗净,用开水略烫,立刻捞出,放在茶杯内,加入冰糖,用开水冲泡即可饮用。

  五味子是中华药典记录在册的降酶保肝传统中药,五味子能促进胆汁分泌,加快肝脏分解酒精,预防肝积毒,从而起到保护肝脏作用。

  2、醉酒很容易吐,酒后空腹时可以进食一些利于醒酒和利于肝脏修复的食物。

  可以吃一些如蘑菇、芦笋、黑芝麻、海产品等富硒食物,因为微量元素硒,是强的抗氧化剂,能清除有害自由基,加快肝脏排毒,分解酒精,代谢脂质。

  其实,饮酒导致的伤肝,最好的调理办法就是戒酒,修复已经受损的肝细胞,恢复肝功能。

  写在最后:各位读者若存在各种关于毒瘾、酒瘾、网瘾等疑问或者问题可随时私信我,作为一名从事40余年戒瘾事业的医生,相信我的专业知识可以帮助到你或者你身边的亲人。
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