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睡前饮酒身体会出现哪些损害

来源:未知 时间:2019-08-13


有人认为,睡前饮酒可助入眠。其实这种做法是错误的,专家指出,“饮酒入睡”这种方法不可取,因为饮酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动,使人加快入眠,然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同,酒后入睡其大脑活动并未休息,甚至比不睡时还要活跃得多。因而在酒后醒来的人们,常会感到头昏、脑胀、头痛等不适症状。

专家指出,酒中含有许多有害物质,如甲醇、杂醇油、铅等,这些物质进入人体后,要靠肝脏的解毒功能,才能排出体外。白天人体新陈代谢较旺盛,酒中毒素相对容易被排泄(如从汗液和尿中排出),但夜晚饮酒入睡后,人体新陈代谢减慢,肝解毒功能也相应减弱,有害物质容易积蓄,故对健康极为不利。

因此建议大家,切忌以饮酒的方式来入睡,最好是到专业医院进行治疗。

 

 

 
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